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1.食材备用。
2.银耳洗净用水浸泡至变软,去根掰成小朵。雪梨切丁备用。
3.木瓜去皮去籽,洗净切小块。
4.取砂锅,放适量清水,放入银耳和枣,中火煮开,转小火50分钟。
5.砂锅内的水变得浓稠有胶质状即可。
6.放入雪梨块继续煲20分钟。
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